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麦芽粉的功效

发布:jianghaisw!@ 浏览:336次

1、减肥:麦芽粉富含丰富的蛋白质、维他命,以及矿物质,不仅可以帮助消化,消除腹胀,而且还可以有效排毒,解决便秘问题。

2、美容:麦芽粉里的丰富营养,可滋润肌肤及增强肌肤弹性,令肌肤更嫩滑,麦芽富含营养亚油酸及维他命E,能有效修复细胞膜维护其完整性修复脆弱受损肌肤。

用法:

A麦芽奶

【做法】早晨或者晚上,在牛奶中冲泡1至2g麦芽粉服用。

【适合人群】贫血,以及下身肥胖的JM。

【功效】排除毒素,提高身体代谢,两星期后,可减2斤左右。还可以改善粉刺、皮肤粗糙等情况。

B麦芽饭

【做法】将2匙麦芽放在饭中搅拌后食用。

【适合人群】食欲强,以及很难控制食量的JM。

【功效】增加饱足感,减少食量,一星期就可以减2斤。还能解决面色灰暗无光泽的问题。